Bewuster leven

      Hebben jouw vrienden of naasten wel eens een aantal kernwaarden en talenten van jou opgesomd? Kon je je daarin vinden? Kon je het ook als complimenten aannemen? Wist je dat van jezelf?Wij zijn niet gewend op deze manier naar onszelf te kijken. Nog steeds denken we makkelijker in tekortkomingen en beperkingen over… Lees verder Bewuster leven

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Blog

Leven is meer dan ‘niet doodgaan’.

Deze zin kwam ik deze week ergens tegen. Een uitspraak van Haga. En ik ben het volkomen met hem eens. Leven is zoveel meer dan ‘niet doodgaan’. Op dit moment wordt ons maar een zeer beperkte manier van ‘leven’ toegestaan. Van bovenaf wordt ons betuttelend voorgehouden wat we wel en niet mogen. Wat wel en… Lees verder Leven is meer dan ‘niet doodgaan’.

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Blog

Van langdurig depressief naar een tevreden en gelukkig mens.

De vrouw in dit verhaal, toen behoorlijk depressief kwam vanaf maart 2017 een aantal jaren met enige regelmaat bij mij. Toen ze de eerste keer kwam vertelde ze me dat ze al 25 jaar antidepressiva slikte. Tevens had ze regelmatig last van paniek- en angstaanvallen. Die doken ook op gedurende de eerste jaren die ze… Lees verder Van langdurig depressief naar een tevreden en gelukkig mens.

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Blog

Uitgestelde behandelingen bij kanker. Wat nu?

Door het hele Corona gebeuren worden heel veel andere behandelingen in ziekenhuizen in eerste instantie uitgesteld. Zo ook de gebruikelijke behandelingen bij kankerpatienten. Zonder in de stress te raken zou je van de ‘gegeven’ tijd gebruik kunnen maken om eens te kijken en informeren op welke manier jij je lijf in optimale staat zou kunnen… Lees verder Uitgestelde behandelingen bij kanker. Wat nu?

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Blog

Borstkanker anders bekeken en behandeld

Wanneer deze vrouw van begin 50 voor het eerst bij mij komt, heeft ze alleen nog wat lage rugklachten. Ze ziet er erg goed en energiek uit. Als je nagaat, dat er 2 jaar geleden bij haar borstkanker werd geconstateerd met uitzaaiingen. Er werd toen vastgesteld dat er een niet-operabele grote borsttumor zat. Tevens zat… Lees verder Borstkanker anders bekeken en behandeld

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Blog

Wat heeft bomenkap met het verspreiden van het Coronavirus te maken?

  Mij werd afgelopen week dit Duitse artikel toegestuurd: ‘Abholzung befördert Viren. Krankheiten breiten sich aus, weil die Menschen Urwälder roden. Naturschutz könnte das Risiko von Seuchen verringern‘.Dit artikel stond in de Südwestpresse van 3 april 2020 en werd geschreven door de Duitse bioloog Josef Settele, werkzaam in het Helmholtz-Zentrum für Umweltforschung. Tevens is hij… Lees verder Wat heeft bomenkap met het verspreiden van het Coronavirus te maken?

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Blog

De grote Transitie

Er is op dit moment veel onrust, onzekerheid en angst voelbaar bij de mensen. Soms ook verdriet en eenzaamheid omdat we geen contact met onze geliefde dierbaren kunnen hebben. Deze emoties zijn heel begrijpelijk en logisch.Ik leef mee met een ieder die al iemand verloren heeft en soms zelfs geen afscheid heeft kunnen nemen. Zijn… Lees verder De grote Transitie

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Blog

Angst…hoe kom je eraan? En hoe kom je er vanaf?

Angst……hoe kom je eraan? En hoe kom je er vanaf?   Van de verschillende ongewenste emoties, zoals boosheid, frustratie, verdriet, zorgen, is angst een hele nare. Vooral wanneer deze al langere tijd bestaat. Ik spreek uit ervaring. Ik heb een bepaalde periode in mijn leven hier enorm mee te kampen gehad. Het werkt compleet verlammend,… Lees verder Angst…hoe kom je eraan? En hoe kom je er vanaf?

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Blog

Van angst naar Zelfrespect

Van angst naar Zelfrespect   Zij, een volwassen vrouw, heeft erg veel last van stress en angsten geeft ze de eerste keer aan. Ze wordt de laatste tijd zelfs angstig wakker. En dan moet de dag nog beginnen. Ze kan heel snel geraakt zijn en zich minderwaardig voelen. Het gevoel hebben dat ze er niet… Lees verder Van angst naar Zelfrespect

Gepubliceerd op
Gecategoriseerd als Blog